1、保证良好的睡眠，不要熬夜，定时就寝。

(资料图片仅供参考)

2、坚持午睡。

3、 二、学习时要全神贯注。

4、 玩的时候痛快玩，学的时候认真学。

5、一天到晚伏案苦读，不是良策。

6、学习到一定程度就得休息、补充能量。

7、学习之余，一定要注意休息。

8、但学习时，一定要全身心地投入，学习是自己的事，只有积极主动地学习方能感受到学习的乐趣，方能学有所成。

9、学习最重要的就是跟着老师走。

10、上课听讲，下来之后总结、归纳、理解记忆、做题实战运用。

11、高效的学习，一定要学会梳理自身学习情况，找出问题所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位；合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

12、两耳不闻窗外事一心只读圣贤书光学呗首先要有学习的动力比如：我一定要考上大学，考个好一点的大学，才能认识更漂亮的MM，毕业才能找到好的工作，才能找到好的老婆，才能生出高质量的孩子，才能实现自己的人生价值！然后要有学习的方法比如：听课注意精力，课前预习课后复习，活学活用，有信心应付各种考试，做题讲究技巧，合理安排时间，提高学习复习效率，做几套质量高的模拟题。

13、还有要有积极的心态比如：考试算什么？老子横扫考场若干年，还怕高考？！考砸了能怎样？明年考场又是一条好汉！！系统总结基础知识结合习题进行反复复习，就会提高成绩…集中注意力，反思自己，为什么不好好学能好好学习。

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